La ciencia lo ha constatado cientos de veces. Los azúcares añadidos, como los que se encuentran en los pasteles y helados son nocivos para el organismo. Pero ¿cuántas son las veces en que el cuerpo insiste en pedirnos un extra de dulce?
La top Adriana Lima cuenta con un truco para frenarlos. Según ha comentado en una entrevista concedida al site The Cut, su secreto es añadir unas gotas de miel al café.
«Soy brasileña y no puedo salir de casa sin un café. Le añado miel porque así estabilizo los niveles de azúcar», indica la modelo.
Este edulcorante natural cuenta con vitamina B, magnesio y hierro, siempre que se tome en variedades que no han sido sometidas a procesos químicos. La mejor opción, la miel cruda y ecológica.
Aunque como la propia Adriana ha dejado ver en su Instagram, también es necesario darse un placer de vez en cuando.
Imágenes: Instagram.
