Despídete de las tostadas con tomate porque la última tendencia para desayunar son súper bowls regados en smoothy.
Son muchos los foodies que regalan en Instagram las versiones más apetitosas de este nuevo y healthy éxito culinario. Se trata de un tradicional porridge (avena con leche), pero aderezado con frutas, semillas y frutos secos. Así se despiertan las redes sociales:
La nutricionista australiana Jessica Sepel lo cocina a base de açai, una potente fruta antioxidante.
@jshealth
En el barcelonés Satan’s Coffee lo preparan con quinoa, semillas, avena y topping de crema de almendras y mermelada de mora.
@gkstories
La foodie de Helsinki, Anni Kravi, comparte su receta con smoothie de arándanos, açaí y yogurt smoothie como base para muesli, fresas, cacao y hasta flores.
@anniskk
Imágenes: Instagram.
