Que el tracklist puede cambiar tu nivel de motivación durante la sesión de entrenamiento es un hecho. Incluso antes de comenzar la sesión, un buen tema puede hacerte luchar contra los elementos invernales que te empujan a quedarte en el sofá. También puede ser el empuje definitivo para acabar con éxito los últimos minutos de la secuencia.
Spotify es consciente de ello y acaba de publicar una lista con la música que mantiene el entusiasmo de los amantes del fitness. Aviso, ni el underground ni el indie parecen funcionar con el ejercicio.
Imágenes: @adrianalima, D.R.
